因為關係就像一座花園，需要我們付諸行動去灌溉與滋養；
因為，我們看到的是：
有時候在關係裡…我們寧可要正確，不要幸福!
※「關係」這個詞在西方就只是代表關係，在東方文化中卻帶有複雜的情感；「花園」這個詞在東方就只是代表花園，在西方世界卻擁有天堂的意涵。
※ 大多數的人都想在「關係」中尋求安全感，將自己交托出去，冀求對方全然接納、了解自己。但實際上，在伴侶關係中真能如此嗎？
※人與人的關係就像一座「花園」，需要持續用心照料，除草、剪枝、施肥灌溉，才能綻放美麗的花朵。
※「關係花園」也一樣，雙方都渴望不斷成長和轉化，活出自我的光彩，孕育出生命最珍貴的經驗和體悟。
課程目標：
1.導引學員如何透過自我覺察，以了解自己與他人的互動模式。
2.幫助學員明白情緒、感覺與理智在生活中對關係的影響。
3.藉由以上的引導，幫助學員透過團體落實關係的轉化，讓學員能真正活的更舒坦與自在。
課程進行方式：
1.靜心、冥想
2.天氣報告
3.教材閱讀、書籍中多面向的探討、學員之間生活的分享、角色扮演、藝術治療、活動體驗。
講師介紹：
張亞輝：
身心靈陪伴工作者，透過自己豐富的生命經驗去與人分享，並且融合自己對各種身心靈工作的體認，期待能以一種好玩又有收穫的方式來傳達不同的人文理念，幫助每個人找到豐富自己生命花園的途徑！目前專心發展幫助人做自我探索的課程。帶領風格融合超個人心理學、家族排列、催眠、完型治療與自我人生豐富的經歷…著作：「這一切都是因為我想死」（創意年代出版）譯作：「生命花園」（心靈工坊出版）
課程安排：
第一階段
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次數 |
課程 / 活動主題 |
課程 大綱 |
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一 |
序曲：探索親密關係 |
什麼是感覺？讓我們一起來玩感覺。 |
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二 |
第一章:共鳴 |
透過坦誠和脆弱而有的親密參與，共鳴能使人連結到自己最深的本質。 |
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三 |
第二章：親密、 |
親密關係是一座能讓人在其中成長的花園。 |
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四 |
第三章：感受與親近 |
在關係裡，我們可以有進一步的選擇：隱藏心中的感受，或是與人分享。 |
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五 |
第四章：從「物」到「人」 |
許多人到頭來卻覺得缺乏滿足感，開始懷疑這一切是為了什麼… |
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六 |
第五章：關係的發展階段 |
到底關係有什麼目的？ |
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七 |
第六章：浪漫期 |
浪漫是生命的香料。第一次約會時，大多數人做些什麼呢？ |
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八 |
第七章：權力鬥爭期 |
人並不真的想瞭解伴侶，而是希望伴侶符合自己投射的形象。 |
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九 |
第八章：整合期 |
當一個人愛上另一個人，可能是我們所承擔的最困難任務…所有其他任務都只是為這個任務作準備！ |
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十 |
第九章：承諾期 |
千萬不要向對方做承諾，因為承諾是針對自己！ |
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次數 |
課程 / 活動主題 |
課程 大綱 |
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一 |
認識感覺，體驗情緒 |
你瞭解情緒嗎？它藏在你身體的哪裡？ |
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二 |
第十章：共同創造期 |
有人說他們周圍會出現生命與愛得光環，即使是最世俗的事物也有了靈性生命。 |
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三 |
第十一章：混亂與關係 |
在關係花園中，混亂會透過動態的接納而轉化；在靈性中，則會為混亂賦予意義！ |
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四 |
第十二章：認識權力爭奪：一些有用觀念 |
我們的格言：任何兩個笨蛋都能創造親密！ |
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五 |
第十三章：走過權力爭奪期：實用指南 |
親密感會在光明中盛開，在黑暗中凋萎。如果想使關係的親密感加深，就必須分享訊息。 |
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六 |
第十四章：愛、著迷與上癮 |
愛，也是一種上癮。 |
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七 |
第十五章：家庭花園 |
有許多事情是我們想從父母得到卻沒有得到的，現在該知道我們永遠得不到…. |
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八 |
第十六章：性慾 |
人覺得自己不完整，需要別人才能完整，這就是寂寞的來源… |
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九 |
第十七：愛的發展階段 |
愛是兩個孤獨的人互相保護、接觸和回應。 親密創造了解，了解創造愛，而愛克服寂寞… |
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十 |
第十八張：和諧的花園 |
始於善意的關係常常從健康有益的態度墜落… |