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人心之所以不自由，
是因為人用盡各式各樣的方法去爭取位置，期待以掌控來獲得安定感
然而，一路努力，卻仍處在搖晃狀態，
宛如行在吊橋上，風一吹，整座橋便隨之晃動。--楊蓓 著
楊蓓老師─ 一位資深的心理諮商督導、社工系教授，
她的專業背景是幫助人如何過好每一天，
儘管助人無數，教學、諮商近30年，
她卻仍深感，這是一個無比艱難的任務，
因為生命的轉化，最終只能靠自己，
而轉化是非常需要勇氣與毅力的。
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《勇氣與自由》是楊蓓教授以心理學的專業訓練為基礎，融合東方文化與禪修經驗的親身體悟。她一語道中地說，想要讓心自由，要先看見我們的心有多麼忙碌、多麼執著。 楊蓓以平易近人的筆調、豐富的實務經驗與自省，譜出一篇篇動人而覺醒的生命樂章，引領讀者走入情緒、穿越憤怒、認清逃避，學習接納生命永恆的不確定感，如此，就可以安靜從容，好好吃飯、好好呼吸，勇敢迎接未知的一切，在不斷流動的人事物之間，走向自由。 |
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繼生命花園一書之後，98年6月開始，露德讀書會將開始閱讀新的一本書--「勇氣與自由」 如果您沒有太多預算參加外面的成長工作坊，那就把握這樣的機會。 |
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「真正的放下不是放棄。」 「放棄」和「放下」 |
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