1. 「全方位呼吸法」是史坦葛羅夫(Stan Grof)結合東西方各種智慧傳承與現代心理學的理念與技巧，發展而來的一種工作方法。
2. 透過快而深的大量呼吸，並配合不同節奏的音樂、身體工作及藝術繪畫的表達，引發心靈意識活絡的新次元。
3. 經由呼吸的導引，讓自己能深入穿越身體意識、情緒意識、感覺意識…等，探索不同的意識層次，認識各種層面的自我，體驗人類內在豐富的心靈圖像。
4. 在大量呼吸及音樂的帶領之下，進出意識與潛意識的交流之間，活化全身緊繃的神經細胞，釋放羈押已久的內在壓力，進而達到抒解自我情緒的啟發功效。
l 進行方式：
1. 參加者簡單自我介紹 分享參加動機
2. 帶領者說明呼吸課程進行及過程中注意事項
3. 呼吸課進行
4. 呼吸課結束後簡單的過程分享
l 帶領者：
身心靈陪伴工作者，透過自己豐富的生命經驗去與人分享，並且融合自己對各種身心
著作：「這一切都是因為我想死」（創意年代出版）
譯作：「生命花園」（心靈工坊出版）
l 學員心得分享：
1.深度呼吸課：http://cms.mysss.org/gardensky/biglucky/200907/30-358.html
2.呼吸課記錄：http://blog.yam.com/guaee/article/22997610
3.呼吸抒壓課成功：http://map.answerbox.net/landmark-910320-bbs-2.htm
l 時間：
l 地點：露德協會 台北市中山北路2號
l 費用：NT$600 9/10前報名優惠一人$550 兩人同行$1000 歡迎結伴體驗。
l 報名及洽詢：
Lily 0933229554 或email: sunny.doll@gmail.com
中心網站：http://www.mysss.org
l 備註：請自備墊子、穿著輕鬆舒適服裝。