- 破解壓力100招
- 瞭解壓力 · 學習如何呈現壓力警訊並加以處置。 · 不要避諱說出壓力的情境。 · 當你處在壓力時散散步，它有助於重生希望。 · 避免養成每晚帶工作回家。 · 注意飲食習慣改變。 · 不要害怕向現場主...
- 作者：發表於：2008-09-14 10:03:45 點擊：51 評論：0 查閱全文...
- 家中廁所的衛生紙丟入馬桶，每年為國家節省六億元
- 據生態學者陳玉峰等人的研究，我國每人每天平均使用的「廁所衛生紙」約為抽取式衛生紙九抽，換算約合十五．一一公克，全國二千三百萬人，每天的「廁所衛生紙」可達三四○公噸之多，國人大多習慣把這些衛生紙丟在廁所的垃圾...
- 作者：蔡振明發表於：2008-09-14 12:01:39 點擊：84 評論：0 查閱全文...
- 美國社會的自信
- 不要把自信建立在自卑的沙堆上！若要以他人的不成功為驕傲的基礎，你就是把自信建立在了自卑的沙堆上。當他人的成功浪潮襲來之時，你將何以安身立命？ 記得剛到美國時，去買食品，光啤酒就有十幾個牌子，有的牌子還分乾啤、冰啤、輕啤，過去我生活在沒有太多選擇的社會...
- 作者：發表於：2008-09-14 11:54:45 點擊：52 評論：0 查閱全文...
- 談骨質疏鬆症 _ 鈣質與蛋白質的鬥爭
- 岳母已經七十多歲了，平常非常注重身體的保養，每天清晨除了運動二小時外，飲食方面更力求均衡，尤其牛奶必定「不少於三大杯」，以攝取豐富的鈣質，她心想，這樣縝密的飲食習慣，骨質疏鬆症絕對與我無緣。 可是，她到馬來西亞旅遊，第二天一個不小心踩空，左小腿斷得碎...
- 作者：發表於：2008-09-14 11:52:19 點擊：63 評論：0 查閱全文...