↑呼吸課結束後，我們的大合照...感覺好幾個臉都鬆了一些。
經過中心成員大家的努力招生，第一次的呼吸疏壓課終於在2/27的晚上開始。
這一天下午Lily在東區與一群朋友共度一個熱熱鬧鬧的下午茶聚會後，在五點多趕到活動場地～露德協會與亞輝老師會合，先簡單用過晚餐後，我們就趕緊整理場地，要先將場地中的桌椅撤離，然後還要把地板掃過再拖過一次，好讓要來參加的朋友可以有個乾淨的地板可以躺著呼吸。
大家都蠻準時的，在六點半後陸陸續續到達，有朋友帶朋友的，也有在網路上看到活動自己報名的，還有遠從龍潭趕過來的新朋友；剛開始的時候有些準備工作要作，整個空間有種忙碌、陌生、緊張的氛圍...。自己也就這樣帶著一些不安、緊張做好主辦單位應該作的工作。盡量招呼新同學，注意她們的狀況....
亞輝老師非常簡單的講解了這個課程的注意事項之後，就馬上開始呼吸的課程，從開始有節奏的口令呼吸、急速的呼吸、下音樂....兩個小時的過程裡，他讓大家經歷了許許多多的情緒，有哀傷、有高興、有憤怒、有平靜....的音樂，大家躺著在各自的意識與潛意識中遊走著。
當整場呼吸過程在接近尾聲時，我站在一角，看著大家在這兩個小時中也許經歷傷心難過、經歷快樂、經歷憤怒、經歷愛的感覺...我突然有種好感動好感動的心情～我何其有幸可以在這樣的夜晚陪伴著這群朋友、看護著他們....這裡有我很熟識的朋友也有我初次見面的新朋友，但是我謝謝他們給我機會陪伴他們這個夜晚。
也許你(妳)想要來試試看，這樣奇妙的經歷，我們在3/27(五)7:00pm將會再開課～呼吸疏壓課。線上課程報名
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